Naar de inhoud
Gratis verzending in NL en BE14 dagen bedenktijd
RELEASE V
Krachtsporter maakt zich klaar voor een deadlift in een donkere ruimte

Voor krachtsporters

Soepel onderde stang.

Vijf recovery-tools plus 14 dagen videoprogramma voor krachtsporters. Elke dag een korte sessie voor schouders, heupen en enkels.

Zo werkt het

Incl. btw · Gratis verzending in NL en BE · 14 dagen bedenktijd

01Herkenbaar

Herken je dit?

  1. Stroef in de squat

    Je heupen en enkels geven niet de ruimte die je wilt om diep te zakken.

  2. Strakke schouders

    Overhead-werk voelt stug na een week met veel druk- en trekoefeningen.

  3. Herstel is een bijzaak

    Je schema staat strak, maar wat je tussen de sessies doet niet.

02Uit de kit

Jouw tools.

Alle vijf tools uit de kit, voor schouders, bovenrug, heupen en enkels.

  • Close-up van een foam roller met reliëfSfeerbeeld

    33 cm, stevige holle kern

    Holle foam roller

    Over lats, bovenrug en bovenbenen, voor of na je training.

    Gebruik het voor

    • Kuiten
    • Bovenbenen
    • Rug
    • Lats
  • Zwarte massageballen tegen een donkere muurSfeerbeeld

    Lacrosse bal

    Gerichte druk op schouders, borst en bilspieren.

    Gebruik het voor

    • Bilspieren
    • Schouderbladen
    • Voetzolen
  • Blote voeten op een sportmat met een massagebalSfeerbeeld

    Duobal

    Langs de bovenrug voor meer ruimte in je thoracale wervelkolom.

    Gebruik het voor

    • Bovenrug
    • Nek
    • Kuiten
  • Gekleurde weerstandsbanden die aan een rek hangenSfeerbeeld

    Stretchband

    Schouder- en enkelmobiliteit voor squat, deadlift en overhead-werk.

    Gebruik het voor

    • Hamstrings
    • Heupen
    • Schouders
  • Massageballen met noppen op een donkere sportvloerSfeerbeeld

    Spiky bal

    Over je onderarmen na zware grip-sessies en onder je voetzolen.

    Gebruik het voor

    • Voetzolen
    • Onderarmen
    • Handen

03Programma · Krachtsporters

Zo ziet een dag eruit.

Een korte sessie op een trainingsdag of rustdag. De video vertelt wat je doet en hoe lang.

  1. Openen2 min

    Foam roller over de lats en bovenrug.

  2. Losmaken5 min

    Lacrosse bal voor schouders en borst, duobal voor de bovenrug.

  3. Bewegen5 min

    Schouder- en enkelmobiliteit met de stretchband.

  4. Afronden2 min

    Diepe squat-hold met ademhaling.

14minuten in totaal, met de tools uit de doos

Krachtsporter maakt zich klaar voor een deadlift in een donkere ruimte
Video volgtVoorbeeldsessie krachtsporters (dag 9): stretchband voor schoudermobiliteit, rustige gym-setting

Gericht op mobiliteit voor squat, deadlift en overhead-werk, en rustig herstel tussen sessies.

04Het aanbod

Alles voor herstel tussen je sessies.

Sporter ligt met de rug op een foam roller op een matSfeerbeeld
Ontwikkeld door Kane en het team achter 8 PT-locatiesKane leidt zelf trainers op.

Recovery & Mobility Kit

De complete kit, met het programma voor krachtsporters erbij.

€ 69incl. btw · gratis verzending

Veilig afrekenen via Stripe

  • iDEAL
  • Bancontact
  • Creditcard
  • Klarna
  • Gratis verzendingLevering binnen 1 tot 2 werkdagen
  • 14 dagen bedenktijdOngebruikt terug, geld terug
  • Veilig betaleniDEAL, Bancontact, kaart, Klarna
  • Ontwikkeld door coachesHet team achter 8 PT-locaties

In de doos

  • Holle foam roller
  • Lacrosse bal
  • Spiky bal
  • Duobal
  • Stretchband
  • 14-dagenprogramma: krachtsporters + 2 andere varianten
  • Premium opbergdoos met QR-kaart

Vragen over de kit? Stel ze aan ons team. We reageren binnen een werkdag.

05Vragen

Goed om te weten.

Vervangt dit mijn warming-up?

Nee. Het programma is een losse dagelijkse routine van 10 tot 15 minuten voor herstel en mobiliteit. Je kunt onderdelen ervan wel gebruiken als aanvulling op je eigen warming-up.

Is de kit stevig genoeg voor zware sporters?

De foam roller heeft een stevige holle kern en de lacrosse bal is compact en stevig. Je bepaalt zelf hoeveel gewicht je erop legt.

Zit ik vast aan deze variant?

Nee. Na het scannen van de QR-kaart kies je je variant, en je kunt op elk moment wisselen. Alle drie de varianten (kantoor, hardlopen en kracht) zitten bij de kit.

Ik heb een blessure of klachten. Kan ik de kit gebruiken?

De kit en het programma zijn bedoeld voor herstel, mobiliteit en comfort bij gezonde, sportieve volwassenen. Heb je een blessure, aanhoudende klachten of twijfel je? Overleg dan eerst met je huisarts of fysiotherapeut.

Hoe snel heb ik de kit, en wat als hij niet bevalt?

Gratis verzending in NL en BE. Levering binnen 1 tot 2 werkdagen. Je hebt 14 dagen bedenktijd na ontvangst: stuur de kit ongebruikt en compleet terug en je krijgt je geld terug.